舌癖チェック

こんにちは。表参道ヒカリデンタル矯正歯科です。

前回舌癖についてお話ししましたが、今回は皆さんの生活習慣から舌癖があるかどうかチェックしたいと思います。

以下の項目に当てはまるものがあれば、舌癖の可能性があります。

特にお子さんのいらっしゃる方は要チェックです。

1：姿勢が悪い

2：口呼吸である

3：猫背

4：悪い姿勢でゲームや宿題をしている

5：うつぶせ寝

6：横向きで寝る

7：軟らかい物ばかり食べる

8：テレビをみながら食事する

9：足の裏が床につかない椅子で食事する

10：左右どちらかの歯でばかり噛んでいる

11：あまり噛まずに飲み込む

12：音を立てて食べる

13：しゃべっているとき唾が飛ぶ

14：しゃべっているとき唾が口角に溜まる

15：滑舌が悪い

16：風邪をひきやすい

17：食いしばっていることがある

18：錠剤を飲むのが苦手

いかがでしたでしょうか？？？

普段から口をぽかんと開けてしまう方、口呼吸の方は意外と多いと思います。

次回は舌癖の原因についてお話しします。